TRENDING: Art Martials Beneficts

Los multiples Beneficios de Practicar Artes Marciales con este post escribo sobre los multiples beneficios de la practica de artes marciales.

El primero y mas obvio fomenta mucho la pérdida de calorias y consigues mejores ganancias de condición física, Reduces el estrés, Incrementas tu fuerza y resistencia muscular, te preparan para defenderte y aumentan tu flexibilidad y agilidad.

“A veces un gran Ataque empieza por una buena defensa. Maestro Sheng Shui”

Esta frase representa cualquier estilo de artes marciales desde el Kárate, Taekwondo, Wing Chun, Chaiu Do kwan, etc...

Si las Artes marciales te permitiran no solo ganar confianza sino te daran experiencia vitales desde equilibrar tu vida ante la adversidad y obtener un balance personal e crecimiento espiritual. Hashtags como (#lovecranekick #ArtMartialCityBitch #kicktofaces) son de los contenidos mas virales.

Las practicas de artes marciales a hecho que mucho de los habitantes de Okinawa vivan mucho a parte de una alimentacion saludable en ese pueblo muchos de sus habitantes han llegado a vivir hasta los 100 años.

Para la practica de las Artes Marciales no hay limite de edad pero para competir por campeonatos si hay limites, aun asi se recomienda sobre todo para situaciones de riesgo como (defenderte de un robo, violencia de género, bullying, etc...) y si lo necesitas de manera urgente, tambien pueden ser tomadas como hobbie por amor al deporte depende mucho del practicante y su motivación.